Klicka här när du vill redigera. Även om det är coronatider har jag öppet som vanligt. Så länge som jag inte känner mig sjuk eller att det kommer restriktioner från folkhälsomyndigheten så är ni välkomna på behandling. Det kommer fortlöpande information från Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, som jag tillhör, om vad vi har att förhålla oss till. För er som önskar en behandling gäller samma sak som i vanliga fall att man ska inte ta behandlingar om man inte känner sig frisk. Kom ihåg att ut och rör på er, det är välgörande både för kropp och själ. Känner ni er oroliga så håll bara avstånd till de som ni möter. Både massage och Rosenmetoden hjälper till att få igång cirkulationen och rörelsen i kroppen. Välkommen att boka en tid för det som passar dig bäst. Du kan ringa 0476-21462 eller 070-788 51 22. Du är även välkommen att höra av dig på margaretha.willhammar@telia.com Försök se till att det får finnas utrymme både för vila, eftertanke, umgänge och aktiviteter i livet. Det är så olika för oss vad som fyller på med energi. För er som redan är i gång med träning, hoppas att det går bra och att du har hittat det som är roligt att göra. För dig som inte kommit igång riktigt ännu så börja lite smått och testa på hemmaplan. Det finns mycket som man kan göra hemma med hjälp av gummiband, pilatesboll, hantlar och andra hjälpmedel. Det behöver inte alltid vara besök på gym som gäller för att man ska komma igång. Testa och njut av att känna att du blir starkare i kroppen och att vardagen därigenom går lättare. Lycka till! Margaretha Willhammar |
 |
